Le poids « idéal » ou « parfait » n’existe pas !
Nous sommes tous différents c’est pourquoi notre poids s’évalue selon des critères précis : l’âge, le sexe, la masse musculaire, l’hérédité, le stress, la vie sociale…
Donc inutile de vous monter la tête sur vos « kilos en trop » !
Deux personnes de même taille peuvent ainsi peser deux poids très différents, sans pour autant que l’une des deux soit en sur-poids.
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