ALIMENTS
MINCEUR
1) Oeufs
2) Haricots
3) Salade
4) Thé vert
5) Poire et pomme
6) Soupe
7) Boeuf maigre
(sans graisse visible ni peau)
8) Huile d'olive
9) Pamplemousse
10) Cannelle
11) Vinaigre
12) Tofu
13) Noix
14) Céréales riches
en fibre
15) Piment
16) Concombre
17) Avoine
18) Chocolat noir
19) Orange
20) Pomme de terre
La pomme de terre ? Avec son index glycémique élevé ? Je ne crois pas !
RépondreSupprimerLa pomme de terre n'a jamais été un aliment anti minceur étant donné que le type de cuisson est essentiel ! ne pas confondre frites grasses avec pomme de terre cuites à l'eau.
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